Vi tilbyder musikere og bands psykologiske forløb med fokus på håndtering af mentale udfordringer, performance-psykologiske forløb samt gruppeforløb for hele bandet omkring kommunikation og samarbejde. Vi tilbyder følgende indsatser til artister og managers:

•  Psykologiske forløb:

  Hvor der bl.a. kan arbejdes med problematikker som: angst, stress, depression, lavt selvværd, imposter syndrome og adhd.

• Performance-psykologiske forløb:

  Hvor der bl.a. arbejdes med alt fra nervøsitet og angst relateret til at optræde, gennem relevante psykologiske værktøjer samt teknikker og øvelser fra åndedrætsterapi, mindfulness og meditation til større bevidsthed, mere trivsel og grounding samt optimering af præstation før, under og efter en optræden.

• Mediation for grupper:

  Her kan der blandt arbejdes med samarbejds- og/eller kommunikationsvanskeligheder for eksempelvis bands, som oplever et afsavn til gensidig forståelse, relationel fordybelse, omsorg og opmærksomhed.

Der er i ovenstående forløbene altid fokus på, at det der læres i forløbet kan omsættes der, hvor det skal bruges.